Élimination & zéro-déchets

02 – Février : élimination & zéro-déchets

Ce mois-ci, on se déleste de ce qui nous pèse et on relance la machine ! L’hiver est une période propice à la stagnation et aux soucis digestifs. En février, on en profite donc pour faire le point avec son intestin. Mais aussi pour prendre les bonnes habitudes quotidiennes qui nous éviteront un encombrement futur.

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Comment prendre soin de son intestin ?

Mieux manger c’est aussi prendre soin de sa digestion, son estomac, son foie et son intestin. Voici les conseils essentiels pour une alimentation saine et un intestin en pleine forme.