Témoignages

Moins de coups de pompe dans la journée

Depuis le bilan, j’ai arrêté le café suite à un week-end nauséeux et je n’ai plus du tout envie d’en boire depuis (cela fait trois semaines). Je n’ai plus de pulsions sucrées, j’ai l’impression que c’est lié à l’arrêt du café, en tout cas c’est arrivé sans que je m’en rende compte. J’ai par contre envie de frais, de fruits, de crudités. Je dors mieux et ai moins de coups de pompe dans la journée.

Calme et tonus

Résultats : calme et tonus. La méditation m’aide à me recentrer. La remise en activité physique me fait énormément de bien. Je me sens à nouveau connectée à mon corps, j’ai perdu les quelques kilos de l’arrêt maladie. Ce qui m’a le plus plu c’est ton incroyable écoute, je me suis sentie accueillie dans tout ce que je partageais même dans le plus intime.

Plus à l’écoute de mon corps

J’ai changé quelques habitudes, comme boire beaucoup d’eau le matin. Pour moi, c’est déjà énorme car je mets plein d’objectifs que je ne mets jamais en place ! C’est la 1ere étape ! Le bilan a déclenché mon envie d’aller plus loin dans l’exploration de mon bien être, être plus à l’écoute de mon corps, ce que je ne faisais absolument pas. Je recommande le bilan à mes amies en quête d’apaisement. Pour ta bienveillance, les conseils simples et concrets, le non jugement et ton expertise santé/bien être/ énergie.

Améliorations notables

Merci pour tes contenus toujours clairs et intéressants ! J’apprends à mieux écouter mon corps, mon système digestif et à mieux diagnostiquer les déséquilibres. J’ai bu une tisane dès la fin des audios ! Il y a un peu de travail mais pas à pas, je ressens déjà des améliorations notables ! Merci !

Joie, plénitude et confiance

Formidable j’ai senti une énergie de joie, de plénitude et de confiance recirculer plus fluidement et j’ai naturellement reçu en retour. Merci Mylène c’était magique et la méditation m’aide à me recentrer.

Pour se débloquer en douceur

Ce qui m’a le plus plu : ton écoute et le fait que tu cherches des actions qui ne soient pas trop contraignantes et paraissent accessibles. De façon générale, je recommanderai à toute personne qui veut se débloquer d’une situation chronique en douceur. Qu’ils sachent que tu ne les jugeras pas, même s’ils boivent du café et de l’alcool ^^

Un programme complet

Le programme est très complet et permet une vue d’ensemble. J’ai remarqué que les légumineuses étaient trop absentes de mon alimentation. Je les réintroduis progressivement, et suis plus attentive qu’avant aux rythmes de digestion.

Une libération !

J’adore ce que tu proposes Mylène 😊 J’ai acheté tes 3 formations en ligne !  C’est très gai de t’écouter car ta voix est posée et fluide. Je vais écouter et réécouter et faire les défis 😊 Merci beaucoup 🙏 J’adore lire ta newsletter. Merci pour les contenus de valeur que tu partages tant gratuitement que dans tes formations 😊 Cela a été pour moi une libération ! J’ai aimé le fait de me poser, de ralentir, de prendre du temps pour moi ☘️

De la richesse en toute simplicité

Merci beaucoup Mylène, c’est un très beau parcours que je me demande de refaire svp. Je sais que mes chakras ont besoin de mon attention afin qu’ils rayonnent leurs belles couleurs. Merci Mylène de contribuer à mes petits pas. Tu m’as offert de la richesse en toute simplicité et ça résonne vraiment pour Moi.

Un point de vue nouveau sur ma situation

J’ai adoré pouvoir découvrir une approche comme celle-ci, avec ses explications là, qui m’ont permises d’adopter un point de vue nouveau sur ma situation. Belles pistes de réflexions pour moi.

Votre site m’a permis de partir de zéro

Je vous remercie pour tous vos précieux conseils. Votre site m’a permis de partir de zéro (trouver mon dosha, analyser mes déséquilibres….). Après 3 semaines de pratique de l’ayurveda (routine et alimentation sans histamine), mon corps et mon esprit semblent apprécier ce changement. Encore merci pour toutes les ressources à disposition.

Pour une fois, je ne me sens pas perdue

Merci beaucoup car vraiment, ça m’a beaucoup apporté. Je crois que c’est une des rares fois où je suis aussi contente d’avoir été accompagnée. Pour une fois, lorsque je sors d’un accompagnement, je ne me sens pas perdue. Tu sais quand on sort d’un accompagnement on se dit « mince, maintenant je suis toute seule, comment je vais faire » alors que là c’est pas du tout le cas. Là je sens que j’ai les éléments qui vont me faire avancer parce que c’est ce qu’il me fallait, j’ai vraiment bien accroché.

Merci beaucoup pour ces partages !

Merci beaucoup pour Mylène pour ces partages qui me font des rappels 😉 Coeurdialement

L’art de simplifier les choses

J’adore ton approche, tu as l’art de simplifier les choses c’est génial 🤩Ton site est clair avec juste l’essentiel : ton côté minimaliste quoi 😉Les explications sont simples et abordables pour tout le monde.

Reprendre contact avec mon être

Je viens de régler le paiement pour la séance d’hier, je te remercie encore😊 c’était un chouette moment et ça m’a permis de reprendre contact avec mon être et je suis décidée à prendre plus de temps pour moi et ma santé.

Surprenant !

C’était surprenant ! J’ai eu la sensation de rassembler toutes les parties de moi-même. J’ai ressenti beaucoup de joie et un sentiment de complétude. Oui ça fait du bien de mettre des mots sur ce qu’on vit et ressent.

Fonctionne à merveille

Mylène est très douce dans son analyse et nous guide bien pour faire le tour de tout ce qui concerne notre bien-être. Son analyse était exactement en phase avec ce que je ressentais et j’ai pu comprendre beaucoup de choses grâce à elle. Ses recommandations sur les choses à mettre en place pour aller mieux sont très justes et fonctionnent à merveille. Je vous la recommande vivement !

Des avancées en deux semaines

J’ai plus avancé en deux semaines qu’en 6 mois de recherche par moi-même !

Ecoute totale, bienveillante

Les séances proposées par Epione commencent par un espace d’écoute. Écoute totale, bienveillante, la parole se libère, les mots se trouvent et se découvrent libres de s’exprimer. Les expériences proposées par Epione, nous ramènent vers nous, vers nos forces et nos fragilités, pour les accepter, ou les dépasser.

Facile à mettre en œuvre

Je recommande à 100%. Epione est passionnée par son sujet et ça fait vraiment la différence! Elle prend le temps et partage volontiers des connaissances. Son blog regorge d’informations et de trucs et astuces pour du bien-être au quotidien, facile à mettre en œuvre et sans se sentir submergé par les informations.

De l’énergie pour changer

Encore merci de ton aide et de ton temps. Ça me fait réaliser plein de choses à chaque fois de parler avec toi et ça me donne de l’énergie pour changer les trucs !