La balade digestive d’Epione
Découvre ton système digestif comme tu ne l’avais jamais vu et concocte-toi de délicieuses tisanes médicinales…
La Balade Digestive, c’est quoi ?
🥕 Oh, vaste sujet que l’alimentation !
On sait qu’elle soutient notre santé, notre bien-être et notre énergie au quotidien, on sait à quel point nos intestins et notre cerveau sont liés,
et pourtant…
pas toujours facile de changer nos habitudes (malgré notre volonté).
▶️ Comme c’est un sujet parfois chargé émotionnellement, parfois un peu lourd, j’ai choisi de l’aborder en douceur, de façon ludique et originale, avec cette balade champêtre 🌿 qui va t’amener à découvrir ton système digestif autrement.
Comment ça va se passer ?
A ton inscription, tu vas recevoir un lien d’accès vers un espace en ligne.
Ce site regroupe plusieurs ressources qui s’enchaînent naturellement, un peu comme une balade :
Tu vas pouvoir explorer à ton rythme ces audios, textes et recettes (et les déguster sans modération).
L’objectif derrière tout cela
Retours de balade…
Belles pistes de réflexion.
C’est super bien fait bravo !
J’ai adoré pouvoir découvrir une approche comme celle-ci, avec ses explications là, qui m’ont permises d’adopter un point de vue nouveau sur ma situation. Belles pistes de réflexions pour moi.
Simple et abordable.
J’adore ton approche, tu as l’art de simplifier les choses c’est génial 🤩. Les explications sont simples et abordables pour tout le monde, fun avec tes dessins et j’aime beaucoup l’audio d’explication ainsi que tes recettes et les modes d’emploi. Tu as su bien expliquer le système digestif, c’est top et ton côté herboriste apporte la solution.
Agréable à consulter.
Merci pour cette balade et tes autres outils. Tout est agréable à consulter, simple et pas trop chargé. J’aime bien et bravo.
Ta formatrice
Je m’appelle Mylène. Herboriste 🌿 et conseillère en hygiène de vie, je partage depuis 2020 mes apprentissages autour de l’ayurvéda et du minimalisme, pour promouvoir un mode de vie plus simple, plus sain et plus joyeux !
Je suis passionnée par le bien-être au naturel : le yoga, l’ayurveda et bien sûr les plantes médicinales (en particulier celles qui se trouvent juste sous nos pieds et qui regorgent de ressources insoupçonnées).
Je te propose aujourd’hui cette ressource gratuite afin de t’aider à changer de regard sur ton alimentation et à prendre soin de ta digestion de façon naturelle. Au plaisir de t’accompagner !