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Accompagnements en hygiène de vie

Adopter de nouvelles habitudes, simples et naturelles, pour plus de bien-être au quotidien

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Conseil en hygiène de vie en ligne

Nutrition, remèdes naturels, soins du corps, habitudes saines… Par quoi commencer ?

Prenons quelques minutes pour faire le point sur ta situation. Tu repars avec plus de clarté et des pistes de solution.

Services

Coaching bien-être et santé au naturel

Bilan holistique en hygiène de vie et bien-être Epione

Le Bilan holistique Simplicité 🔵

Ce bilan holistique t’aide à faire le point, te recentrer et trouver les bons outils (simples et naturels) vers plus l’énergie, de sérénité et de santé.

Grâce aux outils de l’ayurveda, de l’herboristerie et du minimalisme (moins mais mieux).

Durée : 1h30 en moyenne.

Prix : 110 euros.

Programmes en ligne - conseils en hygiène de vie & bien-être au naturel

Les programmes en ligne 💻

En solo ou en complément d’un Bilan, les programmes de mise en action Epione sont là pour te guider pas-à-pas dans ton cheminement.

Le but : devenir autonome et responsable de ton propre bien-être, par une montée en compétences – et la possibilité de refaire ces programmes autant de fois que tu le souhaites.

Prix : de 57 à 220 euros.

Ils et elles ont testé

Témoignages

Incroyable écoute.

Résultats : calme et tonus. La méditation m’aide à me recentrer. La remise en activité physique me fait énormément de bien. Je me sens à nouveau connectée à mon corps, j’ai perdu les quelques kilos de l’arrêt maladie. Ce qui m’a le plus plu c’est ton incroyable écoute, je me suis sentie accueillie dans tout ce que je partageais même dans le plus intime.

Pour une fois, je ne me sens pas perdue.

Merci beaucoup car vraiment, ça m’a beaucoup apporté. Je crois que c’est une des rares fois où je suis aussi contente d’avoir été accompagnée parce que j’ai l’impression d’avoir trouvé l’accompagnement qu’il me fallait. Pour une fois, lorsque je sors d’un accompagnement, je ne me sens pas perdue.

Je ressens déjà des améliorations notables !

Merci pour tes contenus toujours clairs et intéressants ! J’apprends à mieux écouter mon corps, mon système digestif et à mieux diagnostiquer les déséquilibres. J’ai bu une tisane dès la fin des audios ! Il y a un peu de travail mais pas à pas, je ressens déjà des améliorations notables ! Merci !

Prêt.e à prendre soin de toi et de ta santé, naturellement ?

Au plaisir de t’accompagner !

Bonjour, je suis Mylène, fondatrice d’Epione Bien-être !

Mylène, conseillère en hygiène de vie chez Epione Bien-être

Je suis masseuse, herboriste certifiée 🌿 et conseillère en hygiène de vie. Ma mission c’est de te faire expérimenter de nouvelles choses afin de t’aider à gagner en autonomie et en liberté dans ton rapport à ton corps, à ta santé et à ton bien-être.

⁣Pour cela, je m’appuie sur ma capacité d’écoute, d’analyse et de synthèse et aussi sur des sagesses simples que je retrouve en particulier dans l’ayurveda et le minimalisme. J’aime les outils naturels et pratiques qui améliorent le quotidien et posent les fondations d’une pleine santé durable. ⁣

Car je suis persuadée que ce sont nos habitudes d’aujourd’hui qui construisent notre santé de demain.⁣

À côté de ça, j’aime voyager, lire et écrire, et tout ce qui est en lien à la nature et à la créativité.⁣
⁣⁣
Au plaisir de te rencontrer !⁣