Ojas en Ayurveda, ou comment renforcer son immunité naturellement
Renforcez votre immunité naturellement avec l’Ayurveda et Ojas. Découvrez des conseils et plantes pour une vitalité optimale cet automne.
Les plantes
Les plantes ou préparations à base de plantes sont des remèdes efficaces et respectueux de notre organisme. Bien utilisés, ils nous aident en cas de difficultés ponctuelles. Ils restaurent aussi notre organisme et lui redonnent un coup de boost lorsque c’est nécessaire.
Attention toutefois à vérifier s’il n’y a pas de contre-indications et à toujours travailler en parallèle sur les causes du problème. Les plantes ne doivent pas être une solution à long terme mais simplement une béquille d’appoint lorsque c’est nécessaire.
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