Le Blog d’Epione

Chaque semaine, de nouveaux outils, des clés et des conseils bien-être pour prendre soin de soi au quotidien, de manière simple, agréable et naturelle. L’objectif : vous (re)donner la capacité d’agir, écologiquement et naturellement, sur votre propre bien-être !

Vous pouvez explorer le blog par thématiques (un mois = une thématique), par catégorie (alimentation, soins du corps, herboristerie ou rituels) ou enfin lire les derniers articles parus.

Un mois, une thématique

Chaque mois, un nouveau thème, souvent en lien avec les problématiques saisonnières.

Fondations du bien-être au naturel selon Epione : ayurveda et minimalisme
Cycles féminins, cycles menstruels, cycles naturels, pour se reconnecter à son féminin sacré avec Epione
élimination, digestion, zéro-déchets, pour le corps et pour l'esprit
Préparation au printemps, recettes bien-être au naturel et ayurveda pour faire une bonne détox de printemps
Thématique du mois d'Avril sur Epione bien-être : mieux se connaître, connaissance de soi et développement personnel
Thématique du mois de Mai sur Epione bien-être : créativité. L'alimentation, les plantes, les rituels et les soins du corps pour développer et nourrir sa créativité.
Thématique du mois de Juin sur Epione bien-être : fête et beauté pour l'été. Des recettes de cuisine, des fleurs comestibles, des soins rituels de beauté écologiques et minimalistes.
Thématique du mois de Juillet sur Epione bien-être : soigner ses finances. Utiliser des outils simples et efficaces pour gérer son budget de manière durable avec le minimalisme et l'ayurveda.
Epione bien-être Liège vacances d'été
Blog Epione - mois de Septembre - S'ancrer pour l'automne
Blog Epione - thématique d'Octobre - Sécurité intérieure
Qualité du sommeil bien dormir thématique de Novembre sur le blog d'Epione
Cocon hivernal thématique de décembre Epione

Les catégories du blog Epione

Chaque semaine, un nouvel article complet en lien avec la thématique mensuelle. Les articles abordent la thématique mensuelle selon un des 4 grands piliers du bien-être selon Epione : l’alimentation saine, les plantes, les soins du corps et les rituels ou habitudes de vie saines.

Vous avez donc le choix d’aborder chaque problématique bien-être selon l’angle qui vous parle le plus. Que cela passe par l’alimentation, par l’usage de plantes ou remèdes, par une reconnexion au corps ou par la mise en place d’un rituel particulier, tout est bon pourvu que cela soit bénéfique au niveau santé et bien-être.

Articles récents


Abonnez-vous pour recevoir les nouveaux articles !

Lettres minimalistes rond

En résumé dans la newsletter mensuelle, du contenu exclusif pour vous donner un résumé des meilleurs conseils en lien avec le thème du mois.

Suivez aussi Epione sur les réseaux sociaux (Pinterest et Instagram) pour rester au courant des derniers articles du blog Epione et mettre en place au quotidien les petits conseils bien-être d’Epione.

Pinterest-Epione-bien-être
Instagram-Epione-bien-être

Bien-être au naturel, ayurveda & minimalisme