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Le Blog d’Epione

Conseils bien-être au naturel, inspirés de l’ayurveda et du minimalisme.

Bonus roue de l'année 2024 - blog ayurveda et minimalisme

Si tu viens d’arriver…

Si tu viens de découvrir ce blog dédié au bien-être au naturel, n’oublie pas de télécharger ton livret sur la roue de l’année. Cet outil indispensable t’aidera à tirer le meilleur parti des ressources gratuites du blog Epione – ayurveda et minimalisme – et t’accompagnera au quotidien pour t’aider à prendre soin de ton énergie.

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Thématique décembre blog Epione - cocon hivernal - ayurveda et minimalisme

Nous entrons en hiver, la période la plus froide de l’année, une période pour prendre soin de soi et de ses racines. Sur le blog, vous trouverez des conseils pour vous dorloter, vous et votre lieu de vie.

L’objectif : aménager un intérieur sécurisant et confortable pour bien passer ces prochains mois d’hibernation. Les moments plus doux, hivernaux, où on a parfois l’impression que tout ralentit, sont extrêmement importants pour recharger les batteries et se nourrir de l’intérieur.

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