Aller au contenu

Le Blog d’Epione

Chaque mois une nouvelle thématique

4 catégories d’outils : rituels 🌙, soins du corps 🙏, alimentation 🥕, herboristerie 🌿

L’objectif : te (re)donner la capacité d’agir, écologiquement et naturellement, sur ton propre bien-être !

Roue de l'année calendrier cyclique

Avant de commencer…

Si tu viens de découvrir ce blog, n’oublie pas de télécharger ton livret sur la roue de l’année. Cet outil indispensable t’aidera à tirer le meilleur parti des ressources gratuites du blog Epione et t’accompagnera au quotidien pour t’aider à prendre soin de ton énergie.

Un mois, une thématique

Chaque mois, un nouveau thème en lien avec les problématiques saisonnières.

Fondations du bien-être au naturel selon Epione : ayurveda et minimalisme
Cycles féminins, cycles menstruels, cycles naturels, pour se reconnecter à son féminin sacré avec Epione
élimination, digestion, zéro-déchets, pour le corps et pour l'esprit
Préparation au printemps, recettes bien-être au naturel et ayurveda pour faire une bonne détox de printemps
Thématique du mois d'Avril sur Epione bien-être : mieux se connaître, connaissance de soi et développement personnel
Thématique du mois de Mai sur Epione bien-être : créativité. L'alimentation, les plantes, les rituels et les soins du corps pour développer et nourrir sa créativité.
Thématique du mois de Juin sur Epione bien-être : fête et beauté pour l'été. Des recettes de cuisine, des fleurs comestibles, des soins rituels de beauté écologiques et minimalistes.
Thématique du mois de Juillet sur Epione bien-être : soigner ses finances. Utiliser des outils simples et efficaces pour gérer son budget de manière durable avec le minimalisme et l'ayurveda.
Epione bien-être Liège vacances d'été
Blog Epione - mois de Septembre - S'ancrer pour l'automne
Blog Epione - thématique d'Octobre - Sécurité intérieure
Qualité du sommeil bien dormir thématique de Novembre sur le blog d'Epione
Cocon hivernal thématique de décembre Epione

Les catégories du blog Epione

Chaque thématique mensuelle est abordée selon les 4 catégories d’outils du bien-être au naturel : l’alimentation 🥕, les plantes 🌿, les soins du corps 🙏 et les rituels 🌙.

Tu as donc le choix d’aborder chaque problématique bien-être selon l’angle qui te parle le plus. Que cela passe par l’alimentation, par l’usage de plantes ou remèdes, par une reconnexion au corps ou par la mise en place d’un rituel particulier, tout est bon pourvu que cela soit naturel et bénéfique pour ta santé et ton bien-être.

Articles récents


Et si tu t’inscrivais à la newsletter ?

Lettres minimalistes rond

En résumé dans la Pause Lunaire 💌, du contenu exclusif, des conseils et des astuces pour prendre soin de toi tout en douceur au fil des mois.

Bien-être au naturel, Ayurveda & Minimalisme