Le Blog d’Epione
Conseils bien-être au naturel, inspirés de l’ayurveda et du minimalisme.
Si tu viens d’arriver…
Bienvenue sur ce blog dédié à l’ayurveda, une médecine ancestrale qui t’aide à mettre en place une hygiène de vie saine et naturelle. Ici, on aborde le sujet en mode slow, pour te simplifier la vie et te permettre d’adapter au mieux les soins à TES besoins.
Pour commencer, télécharge ton livret sur la roue de l’année. Cet outil indispensable t’aidera à tirer le meilleur parti des ressources gratuites du blog Epione – ayurveda et minimalisme – et t’accompagnera au quotidien pour t’aider à prendre soin de ta santé et de ton énergie.
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Des conseils simples pour une hygiène de vie ayurvédique
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L’ayurveda appliquée en 12 thématiques mensuelles
Sur ce blog consacré à l’ayurveda et au minimalisme, chacun des 12 mois de l’année est consacré à une nouvelle thématique bien-être au naturel. Explore les à ton rythme pour ne pas te sentir surchargé.e et rester connecté.e au cycle des saisons.
Qui suis-je ?
Ta conseillère santé au naturel
Je suis Mylène, fondatrice d’Epione Bien-être. Masseuse, herboriste certifiée 🌿 et conseillère ayurvédique en hygiène de vie, je t’accompagne à travers ce blog, ma newsletter, des consultations individuelles et des programmes en ligne, afin de t’aider à intégrer de nouvelles habitudes pour gagner en liberté dans ton rapport à ton corps, à ta santé et à ton bien-être.
Le blog d’Epione est là pour démystifier les sagesses de l’ayurveda et les rendre simples et accessibles. Je te souhaite une bonne lecture !
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