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Bilan holistique en hygiène de vie et bien-être Epione

droit au but

🔵 Le Bilan Simplicité

Un bilan holistique

Faire le point, se recentrer

Trouver les bons outils (simples et naturels) afin de retrouver ton énergie et ta sérénité

Prix : 110 euros.

Objectifs et approche

C’est pour toi ?

🔵 Le Bilan Simplicité est un bilan holistique qui est là pour t’aider à te recentrer, à clarifier ta situation et à enclencher le processus vers un mieux-être.

👉 Si tu cherches à prendre soin de toi et de ta santé de façon naturelle et sur le long-terme, tu es au bon endroit.

Les objectifs à court-terme :

  • t’autonomiser dans ton rapport à ta santé et à ton bien-être,
  • te faire expérimenter de nouvelles habitudes simples qui auront un impact durable sur ton bien-être et ta santé,
  • te guider afin que tu puisses te concentrer sur l’essentiel et éviter que tu ne t’éparpilles avec des conseils génériques.

Les objectifs à long-terme :

  • retrouver de l’énergie, de la vitalité et ne plus te sentir dépassé.e,
  • gagner en confiance et en connaissance de toi,
  • trouver ton équilibre, celui qui te correspond.

🔵 En résumé, le Bilan Simplicité c’est une séance à t’offrir pour revenir à toi, te recentrer et adopter les bons outils (simples et naturels) afin de retrouver ton énergie et ta sérénité sur le long-terme.

Déroulé

Comment ça se passe ?

On se donne rendez-vous en ligne (tu reçois le lien d’accès suite à ta réservation). Nous pouvons ainsi échanger tranquillement en face à face pour débloquer ta situation.

La séance de bilan holistique

  1. Nous commençons par faire le point sur tes symptômes actuels (aux niveaux physique, digestif, émotionnel et mental) afin d’avoir une vision claire de l’ensemble de ta situation.
  2. Nous faisons ensuite le bilan de tes routines et habitudes de vie (et éventuellement de tes blocages ou difficultés) afin de trouver les leviers d’action les plus efficaces et durables pour toi.
  3. Tu repars avec une proposition simple mais ciblée (2 ou 3 pistes d’action maximum) pour enclencher le processus sans pour autant que tu ne te sente noyé.e sous les conseils.

Le rendez-vous de suivi (facultatif)

  • Nous nous revoyons deux semaines après le bilan afin de faire le point sur les changements opérés et si besoin aller encore un pas plus loin dans le processus.
  • A chaque fois, je t’envoie un récapitulatif par mail des points essentiels de chaque séance afin que tu puisses en garder une trace écrite.
  • Je reste disponible par mail pour toute question pendant et après le Bilan.

Témoignages

Elles en parlent…

Exactement en phase avec mon ressenti.

Mylène est très douce dans son analyse et nous guide bien pour faire le tour de tout ce qui concerne notre bien-être. Son analyse était exactement en phase avec ce que je ressentais et j’ai pu comprendre beaucoup de choses grâce à elle. Ses recommandations sur les choses à mettre en place pour aller mieux sont très justes et fonctionnent à merveille. Je vous la recommande vivement !

Conseils simples et concrets.

Je me suis lancée car je ne connaissais pas cette approche et tu dégages beaucoup de bienveillance. J’ai changé quelques habitudes, comme boire beaucoup d’eau le matin et créer une routine du soir. Pour moi c’est déjà énorme car je mets plein d’objectifs que je ne mets jamais en place ! Ce qui m’a le plus plu c’est ta bienveillance et tes conseils simples et concrets ! Aussi le non jugement et ton expertise santé/bien être/ énergie. Le bilan a déclenché chez moi une envie d’aller plus loin dans l’exploration de mon bien être, être plus à l’écoute de mon corps, ce que je ne faisais absolument pas.

Incroyable écoute.

Résultat : calme et tonus. La méditation m’aide à me recentrer. La remise en activité physique me fait énormément de bien. Je me sens à nouveau connectée à mon corps, j’ai perdu les quelques kilos de l’arrêt maladie. […] Ce qui m’a le plus plu c’est ton incroyable écoute, je me suis sentie accueillie dans tout ce que je partageais même dans le plus intime. Ton expertise sur les sujets abordés, plus la séance passait plus je me sentais en confiance. Je vais mieux d’une manière générale et je sens que la séance avec toi a été un élément déclencheur.

Une formule complète

Tarifs

Formule « Bilan Simplicité »

110 €

Trouver les bons outils (simples et naturels) afin de retrouver ton énergie et ta sérénité

Questionnaire de départ

Rendez-vous de Bilan

Proposition ciblée

Rendez-vous de Suivi (facultatif)

Assistance par mail durant l’accompagnement

💡 Pour info, les futurs rendez-vous (si tu veux refaire le point quelques mois après) te seront proposés à 60 euros la séance. Cette séance dure en moyenne 45 minutes.

Qui suis-je ?

Ta conseillère bien-être

Mylène, conseillère en hygiène de vie chez Epione Bien-être

Moi c’est Mylène. Je suis masseuse, herboriste certifiée 🌿 et conseillère en hygiène de vie. Ma mission c’est de te faire expérimenter de nouvelles choses afin de t’aider à gagner en autonomie et en liberté dans ton rapport à ton corps, à ta santé et à ton bien-être.

Pour cela, je m’appuie sur ma capacité d’écoute, de synthèse et aussi sur le simple bon sens que je retrouve en particulier dans l’ayurveda et le minimalisme. J’aime les outils simples, naturels et pratiques qui améliorent le quotidien et posent les fondations d’un bien-être durable. Parce que je suis persuadée que ce sont nos habitudes d’aujourd’hui qui construisent notre santé de demain.

Enfin, je suis fascinée par la complexité du monde et j’adore écouter, pour le plaisir d’abord et puis pour m’émerveiller de ce qui fait l’unicité de chacun.e… Au plaisir de te rencontrer !

Contact

Une question, une hésitation ?

👉 Pour toute question par mail relative à ce bilan holistique, n’hésite pas à me contacter, je te répondrai avec plaisir.