A propos
Bonjour !
Je suis Mylène, fondatrice d’Epione Bien-être. Masseuse, herboriste certifiée 🌿 et conseillère en hygiène de vie, ma mission est de t’aider à intégrer de nouvelles habitudes afin de gagner en liberté dans ton rapport à ton corps, à ta santé et à ton bien-être.
Pour cela, je m’appuie beaucoup sur ma capacité d’écoute, de synthèse et aussi sur le simple bon sens que je retrouve en particulier dans l’ayurveda et le minimalisme. J’aime les outils naturels et pratiques qui améliorent le quotidien et posent les fondations d’un bien-être durable. Parce que je suis persuadée que ce sont nos habitudes d’aujourd’hui qui construisent notre santé de demain.
Enfin, je suis fascinée par la complexité du monde et j’adore écouter, pour le plaisir d’abord et puis pour m’émerveiller de ce qui fait l’unicité de chacun.e… Au plaisir de te rencontrer !
Conseils en hygiène de vie
Pourquoi Epione ?
Dans la mythologie grecque, Epione est une nymphe, la nymphe du bien-être : « celle qui soulage les maux ». Elle est la femme d’Asclépios, le dieu de la médecine. Ensemble ils ont eu neuf enfants, tous des dieux et déesses liés à la santé, la guérison et la médecine.
La nymphe Epione représente ainsi nos habitudes de vie saines, c’est-à-dire les fondements de notre santé, en complémentarité avec la médecine classique représentée par Asclépios.
En travaillant sur ton hygiène de vie et en mettant en place des habitudes qui te font du bien, tu retrouves un équilibre physique et psychique. Ce nouvel alignement te sert au quotidien, pour plus de bien-être, mais aussi en prévention sur le long-terme.
Fondamentaux
Les valeurs d’Epione
Le respect
Se respecter, respecter l’autre et respecter son environnement, dans l’écoute, l’écologie et la bienveillance
La liberté
Se sentir libre d’explorer, sans s’imposer quoi que ce soit, et s’autoriser à aller là où on se sent bien !
La simplicité
Se délester du superflu pour ne garder que le meilleur, proposer des méthodes et outils simples mais de qualité
Socle théorique
Mes formations bien-être
- 2022-2023 : Stage, formations en ligne et ateliers en ayurveda avec Lucie Joao et Sarah Pinckers
- 2020-2022 : Formation en herboristerie avec l’IFAPME de Liège (Institut wallon de Formation en Alternance et des indépendants et Petites et Moyennes Entreprises)
- 2021 : Stage en marmathérapie avec Lucie Joao
- 2020-2021 : Formation en ayurveda avec l’IPHM (International Practicioners of Holistic Medicine)
- 2020-2021 : Formation en massage harmonisant de pleine conscience avec Marie Delhez
Charte & engagements
Envie d’en savoir plus ?
📝 Retrouve dans cet article les engagements RSE d’Epione, pour une activité durable et alignée.