Aller au contenu

Bienvenue chez Epione !


Une expédition joyeuse vers un mode de vie plus sain

Prendre soin de soi au naturel

L’entreprise Epione est dédiée à la promotion d’un mode de vie simple et naturel, afin de renforcer l’autonomie et la liberté dans notre relation avec notre corps et notre santé.

Si tu es sensible à l’écologie et aux médecines alternatives, tu trouveras dans cet espace de nombreuses ressources pour apprendre et évoluer à ton rythme, avec un focus particulier sur les enseignements de bon sens de l’Ayurveda et du Minimalisme.

Epione Coquelicot plantes médicinales

Pour apprendre à écouter et respecter ton corps

Offres massages et coaching Epione

Pour développer ton potentiel et ton impact

Epione Bleuet plantes médicinales

Vers une transition intérieure et écologique

02

Massages et accompagnements suivi Epione bien-être au naturel

Explorer en toute autonomie

Le cœur de l’expérience Epione, ce sont des programmes en ligne à vivre à ton rythme afin de changer de regard sur ton bien-être, sortir des idées reçues et tester de nouvelles habitudes plus saines et plus durables.

Les programmes en ligne d’Epione sont parfois accessibles à certaines périodes particulières de l’année. N’hésite pas à t’inscrire pour être informé.e des prochains lancements.

Hâte de t’y retrouver !

Un parcours à tracer en fonction de soi

▶️ Les ressources du site sont regroupées en 4 piliers ou portes d’entrée, selon ce qui résonne le plus avec toi :

  • l’alimentation 🥕,
  • les soins du corps 🙏,
  • les plantes 🌿
  • et les rituels 🌙.

Pour chacun de ces piliers, tu trouveras des ressources, des programmes et des articles de blog pour commencer ou continuer ton aventure vers un bien-être naturel.

▶️ Sur le blog, tu trouveras des articles de qualité, en lien avec le cycle des mois et des saisons. Je m’inspire en particulier du bien-être au naturel, de l’ayurveda et du minimalisme pour t’accompagner vers un mode de vie plus sain et plus respectueux (de ta nature et de la nature).

04

Ralentir et se (re)trouver

Tu ne sais pas par où démarrer ? Je te propose mon guide gratuit, la Roue de l’année 🌙, qui t’aide à tirer parti au mieux des ressources du blog et t’accompagne dans ton cheminement vers plus de nature et de sérénité.

En t’abonnant, tu recevras par mail la Pause Lunaire 💌, avec toutes les actualités, dernières infos et astuces pour prendre soin de ta santé et de ton énergie au quotidien.

Qui est derrière Epione ?

Mylène Epione Bien-être Ayurveda et Minimalisme

Bonjour, je m’appelle Mylène ! Masseuse, herboriste et conseillère en hygiène de vie, je suis passionnée depuis le plus jeune âge par le bien-être au naturel : le yoga, l’ayurveda et bien sûr les plantes médicinales 🌿 (en particulier celles qui se trouvent juste sous nos pieds et qui regorgent de ressources insoupçonnées).

Aujourd’hui j’ai à cœur de t’accompagner à mettre en place une hygiène de vie saine qui soutienne ta santé et ton bien-être sur le long-terme. Je te partage ma passion et mes outils ici sur le blog et dans mon offre de programmes en ligne.

06

Envie d’être tenu.e informé.e des dernières actus d’Epione ?

Je t’invite à t’inscrire à la Pause Lunaire 💌, la newsletter feel-good d’Epione, qui reprend toutes les actualités, dernières infos et astuces pour prendre soin de ta santé et de ton énergie au quotidien.

Newsletter minimaliste Epione