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Le bien-être au naturel, simplement

Coaching en hygiène de vie inspiré de l’Ayurveda et du Minimalisme

Bienvenue chez Epione !

🌿 Je suis Mylène, herboriste et conseillère en hygiène de vie.

Ma mission : te faire expérimenter de nouvelles voies afin que tu puisses gagner en liberté et en sérénité dans ton rapport à ton corps et à ta santé.

Ensemble, osons le changement. Nutrition, remèdes naturels, rythme de vie, gestion du stress… Je te conseille sur les gestes à adopter dans ton quotidien, sans tout bouleverser, pour faire de ton corps un allié qui te soutient dans tes projets.

Au plaisir de t’accompagner !

Mylène Epione Bien-être Ayurveda et Minimalisme

Raison d’être

Pourquoi Epione ?

1

Apprendre à écouter et respecter ton corps

2

Accompagner ta transition vers des habitudes saines et durables

3

Soutenir ta santé et ton bien-être naturellement

Tes ressources

Vers un bien-être durable

Programmes en ligne - conseils en hygiène de vie & bien-être au naturel

PROGRAMMES EN LIGNE

Créer de nouvelles habitudes plus saines

Le cœur de l’expérience Epione !

A savourer à ton rythme, pour te faciliter la vie et enfin passer à l’action.

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Des articles de qualité pour s’informer et s’inspirer au fil des mois et des saisons.

Ils et elles ont testé

Quelques témoignages

Je ressens déjà des améliorations notables !

Merci pour tes contenus toujours clairs et intéressants ! J’apprends à mieux écouter mon corps, mon système digestif et à mieux diagnostiquer les déséquilibres. J’ai bu une tisane dès la fin des audios ! Il y a un peu de travail mais pas à pas, je ressens déjà des améliorations notables ! Merci !

Incroyable écoute.

Résultats : calme et tonus. La méditation m’aide à me recentrer. La remise en activité physique me fait énormément de bien. Je me sens à nouveau connectée à mon corps, j’ai perdu les quelques kilos de l’arrêt maladie. Ce qui m’a le plus plu c’est ton incroyable écoute, je me suis sentie accueillie dans tout ce que je partageais même dans le plus intime.

J’ai acheté tes 3 formations en ligne !

J’adore ce que tu proposes Mylène 😊 J’ai acheté tes 3 formations en ligne ! J’adore lire ta newsletter. Merci pour les contenus de valeur que tu partages tant gratuitement que dans tes formations 😊☘️

Un point de vue nouveau sur ma situation.

J’ai adoré pouvoir découvrir une approche comme celle-ci, avec ses explications là, qui m’ont permises d’adopter un point de vue nouveau sur ma situation. Belles pistes de réflexions pour moi.

Votre site m’a permis de partir de zéro.

Je vous remercie pour tous vos précieux conseils. Votre site m’a permis de partir de zéro (trouver mon dosha, analyser mes déséquilibres….). Après 3 semaines de pratique de l’ayurveda (routine et alimentation sans histamine), mon corps et mon esprit semblent apprécier ce changement. Encore merci pour toutes les ressources à disposition.

Pour une fois, je ne me sens pas perdue.

Merci beaucoup car vraiment, ça m’a beaucoup apporté. Je crois que c’est une des rares fois où je suis aussi contente d’avoir été accompagnée parce que j’ai l’impression d’avoir trouvé l’accompagnement qu’il me fallait. Pour une fois, lorsque je sors d’un accompagnement, je ne me sens pas perdue.

On reste en contact ?

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