Bienvenue chez Epione !
Une expédition joyeuse vers un mode de vie plus sain
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Prendre soin de soi au naturel
L’entreprise Epione est dédiée à la promotion d’un mode de vie simple et naturel, afin de renforcer l’autonomie et la liberté dans notre relation avec notre corps et notre santé.
Si tu es sensible à l’écologie et aux médecines alternatives, tu trouveras dans cet espace de nombreuses ressources pour apprendre et évoluer à ton rythme, avec un focus particulier sur les enseignements de bon sens de l’Ayurveda et du Minimalisme.
Pour apprendre à écouter et respecter ton corps
Pour développer ton potentiel et ton impact
Vers une transition intérieure et écologique
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Explorer en toute autonomie
Le cœur de l’expérience Epione, ce sont des programmes en ligne à vivre à ton rythme afin de changer de regard sur ton bien-être, sortir des idées reçues et tester de nouvelles habitudes plus saines et plus durables.
Les programmes en ligne d’Epione sont parfois accessibles à certaines périodes particulières de l’année. N’hésite pas à t’inscrire pour être informé.e des prochains lancements.
Hâte de t’y retrouver !
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Un parcours à tracer en fonction de soi
▶️ Les ressources du site sont regroupées en 4 piliers ou portes d’entrée, selon ce qui résonne le plus avec toi :
- l’alimentation 🥕,
- les soins du corps 🙏,
- les plantes 🌿
- et les rituels 🌙.
Pour chacun de ces piliers, tu trouveras des ressources, des programmes et des articles de blog pour commencer ou continuer ton aventure vers un bien-être naturel.
▶️ Sur le blog, tu trouveras des articles de qualité, en lien avec le cycle des mois et des saisons. Je m’inspire en particulier du bien-être au naturel, de l’ayurveda et du minimalisme pour t’accompagner vers un mode de vie plus sain et plus respectueux (de ta nature et de la nature).
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Ralentir et se (re)trouver
Tu ne sais pas par où démarrer ? Je te propose mon guide gratuit, la Roue de l’année 🌙, qui t’aide à tirer parti au mieux des ressources du blog et t’accompagne dans ton cheminement vers plus de nature et de sérénité.
En t’abonnant, tu recevras par mail la Pause Lunaire 💌, avec toutes les actualités, dernières infos et astuces pour prendre soin de ta santé et de ton énergie au quotidien.
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Qui est derrière Epione ?
Bonjour, je m’appelle Mylène ! Masseuse, herboriste et conseillère en hygiène de vie, je suis passionnée depuis le plus jeune âge par le bien-être au naturel : le yoga, l’ayurveda et bien sûr les plantes médicinales 🌿 (en particulier celles qui se trouvent juste sous nos pieds et qui regorgent de ressources insoupçonnées).
Aujourd’hui j’ai à cœur de t’accompagner à mettre en place une hygiène de vie saine qui soutienne ta santé et ton bien-être sur le long-terme. Je te partage ma passion et mes outils ici sur le blog et dans mon offre de programmes en ligne.
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Envie d’être tenu.e informé.e des dernières actus d’Epione ?
Je t’invite à t’inscrire à la Pause Lunaire 💌, la newsletter feel-good d’Epione, qui reprend toutes les actualités, dernières infos et astuces pour prendre soin de ta santé et de ton énergie au quotidien.
