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Le bien-être au naturel, simplement

Coaching en hygiène de vie inspiré de l’Ayurveda et du Minimalisme

Bienvenue chez Epione !

🌿 Je suis Mylène, herboriste et conseillère en hygiène de vie.

Ma mission : te faire expérimenter de nouvelles voies afin que tu puisses gagner en liberté et en sérénité dans ton rapport à ton corps et à ta santé.

Ensemble, osons le changement. Nutrition, remèdes naturels, rythme de vie, gestion du stress… Je te conseille sur les gestes à adopter dans ton quotidien, sans tout bouleverser, pour faire de ton corps un allié qui te soutient dans tes projets.

Au plaisir de t’accompagner !

Mylène Epione Bien-être Ayurveda et Minimalisme

Raison d’être

Pourquoi Epione ?

1

Apprendre à écouter et respecter ton corps

2

Accompagner ta transition vers des habitudes saines et durables

3

Soutenir ta santé et ton bien-être naturellement

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Ils et elles ont testé

Quelques témoignages

Je ressens déjà des améliorations notables.

Merci pour tes contenus toujours clairs et intéressants ! J’apprends à mieux écouter mon corps, mon système digestif et à mieux diagnostiquer les déséquilibres. J’ai bu une tisane dès la fin des audios ! Il y a un peu de travail mais pas à pas, je ressens déjà des améliorations notables ! Merci !

Incroyable écoute.

Résultats : calme et tonus. La méditation m’aide à me recentrer. La remise en activité physique me fait énormément de bien. Je me sens à nouveau connectée à mon corps, j’ai perdu les quelques kilos de l’arrêt maladie. Ce qui m’a le plus plu c’est ton incroyable écoute, je me suis sentie accueillie dans tout ce que je partageais même dans le plus intime.

Une libération !

J’adore ce que tu proposes Mylène 😊 J’ai acheté tes 3 formations en ligne !  C’est très gai de t’écouter car ta voix est posée et fluide. Je vais écouter et réécouter et faire les défis 😊 Merci beaucoup 🙏 J’adore lire ta newsletter. Merci pour les contenus de valeur que tu partages tant gratuitement que dans tes formations 😊 Cela a été pour moi une libération ! J’ai aimé le fait de me poser, de ralentir, de prendre du temps pour moi ☘️

Fonctionne à merveille.

Mylène est très douce dans son analyse et nous guide bien pour faire le tour de tout ce qui concerne notre bien-être. Son analyse était exactement en phase avec ce que je ressentais et j’ai pu comprendre beaucoup de choses grâce à elle. Ses recommandations sur les choses à mettre en place pour aller mieux sont très justes et fonctionnent à merveille. Je vous la recommande vivement !

Votre site m’a permis de partir de zéro.

Je vous remercie pour tous vos précieux conseils. Votre site m’a permis de partir de zéro (trouver mon dosha, analyser mes déséquilibres….). Après 3 semaines de pratique de l’ayurveda (routine et alimentation sans histamine), mon corps et mon esprit semblent apprécier ce changement. Encore merci pour toutes les ressources à disposition.

Pour une fois, je ne me sens pas perdue.

Merci beaucoup car vraiment, ça m’a beaucoup apporté. Je crois que c’est une des rares fois où je suis aussi contente d’avoir été accompagnée. Pour une fois, lorsque je sors d’un accompagnement, je ne me sens pas perdue. Tu sais quand on sort d’un accompagnement on se dit « mince, maintenant je suis toute seule, comment je vais faire » alors que là c’est pas du tout le cas. Là je sens que j’ai les éléments qui vont me faire avancer parce que c’est ce qu’il me fallait, j’ai vraiment bien accroché.

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